Hendrik Duryn packt aus: So rettete ich mich fast vorm Burnout

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News (1 / 1) 06.04.2026 16:05 / Simo

Schauspieler Hendrik Duryn war dem Zusammenbruch näher, als viele denken — zwischen Familienalltag und Erfolgsdruck kämpfte er mit Überlastung und fand überraschend einfache Wege zurück ins Leben. Lies weiter, um die ganze Geschichte zu erfahren!

Familie als Rettungsanker

Der 58-Jährige nennt seine drei Kinder (3, 6, 8) sein größtes Glück; beruflich läuft es mit dem Projekt „Dünentod“ bestens. Doch die Doppelbelastung aus Heimarbeit und Karriere setzte ihm massiv zu.

Warnsignale, die er nicht ignorieren konnte

Duryn bemerkte, dass er schneller aus der Haut fuhr, schlecht und nicht erholsam schlief und die Freude an der Kunst schwand. Das Gefühl, dem Leben nur zuzusehen, machte ihm klar: Es musste eine Pause her.